Лечение от храпа в челябинске

Лечение от храпа в челябинске

/ Упражнения для уменьшения храпа

Ниже приведен комплекс упражнений от храпа, для тренировки мышц языка, нижней челюсти и глотки, направленный против храпа, это доступное всем лечение от храпа народными средствами избавиться от храпа

Упражнение от храпа йоги А (народное средство, как бороться с храпом и вылечить храп №1):

Максимально выдвигать язык вперед и вниз. В выдвинутом состоянии удерживать в течение 1-2 секунд. Выполнять это действие против храпа по 30 раз утром и вечером в домашних условиях.

Упражнение от храпа йоги В (лечение народным средством против храпа в домашних условиях №2):

Нажать на подбородок рукой и с усилием перемещать нижнюю челюсть вперед-назад. Выполнять по 30 раз утром и вечером в домашних условиях.

Упражнение от храпа йоги C (народное средство от храпа лечение в домашних условиях №3):

Сильно зажать зубами и удерживать в течение 3-4 минут деревянную или пластиковую палочку. Выполнять перед сном в домашних условиях.

Упражнения от храпа йоги А и В (народные средства ) направлены на тренировку мышц языка и нижней челюсти, выдвигающих их вперед. Если мышцы тренированы, то даже в расслабленном состоянии (во сне) они поддерживают определенный тонус и смещают указанные структуры вперед, обеспечивая увеличение просвета глотки и уменьшение храпа.

Упражнение от храпа С позволяет существенно увеличить тонус мышц глотки непосредственно перед сном, что в определенной мере замедляет возникновение храпа. Обычно отчетливый эффект данного народного комплекса упражнений наблюдается через 3-4 недели регулярных занятий в домашних условиях. Удерживание палочки зубами вызывает тоническое напряжение мышц шеи и глотки, сохраняющееся в течение 20-30 минут. Это существенно уменьшает храп в начальной фазе засыпания, что может благоприятно сказаться на состоянии близких, у которых появляется достаточно времени, чтобы заснуть.

Все указанные выше народные средства (методы) самолечения храпа могут применяться как в отдельности, так и в различных сочетаниях, что приводит к суммированию положительных эффектов. Они могут применяться при всех степенях тяжести синдрома обструктивного апноэ сна, но наилучший эффект народные средства от храпа дают при неосложненном храпе и легких формах синдрома обструктивного ночного апноэ сна.

Итак, существуют несколько упражнений йоги и это вполне действенный способ как избавиться от храпа в домашних условиях.

Еще несколько народных рецептов, как избавиться от храпа в домашних условиях при помощи упражнений.

Очень многие мужчины и их жены часто задаются вопросом: как лечить храп?

Помогает избавиться от храпа укрепление мышц мягкого неба. Приготовьтесь произнести звук «И», напрягая в то же время мышцы глотки, мягкого небе и частично шеи, получится при этом нечто среднее между звуком «И» и рвотным движением.

Это упражнение надо делать по 25-30 раз дважды в день — утром и вечером. Очень часто результаты против храпа сказываются уже через две недели.

Тщательно потолките капустный лист с медом. Употребляйте перед сном. Или возьмите стакан свежего капустного сока, смешайте с ложкой меда и пейте перед сном. Курс лечения против храпа — один месяц.

Наговаривают на воду или молоко перед сном: — Рыба в воде не моется, зубами не кусается, челюстью не скрипит, ночами да днями не храпит. Как рыба молчит, так и раб (имя) молчит.

Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Как начнет храпеть во сне человек, встаньте к нему лицом, крестите ему голову и говорите: «Храпи, хропун, хропка, не храпи сия глотка. Храпи конь во поле, во широком раздолье, забери храп с раба Божьего (имя). Аминь».

Необходимо 3 раза в день за час до еды съедать против храпа печеную морковь.

Средство от храпа (народное средство, чтобы вылечить храп) — массаж акупунктурных точек

Системы нашего организма рефлекторно связаны с определенными зонами, расположенными на поверхности тела. При раздражении этих зон происходит коррекция функционирования этих органов. Процедуры следует проводить чисто вымытыми, разогретыми руками. Давление на акупунктурные точки производится именно подушечкой пальца, а не ногтем или костными выступами кисти! Массаж делайте тонизирующим методом — глубоко и быстро надавливая на точку с вращением и вибрацией в течение 30-40 секунд. Посмотрите на рисунок, где указаны точки, и начинайте действовать!

Как вы уже, наверное, догадались, это китайский оздоровительный метод и поэтому каждая точка имеет китайское название.

Точка 1 (чжао-хай). Симметричная, располагается на границе тыльной и подошвенной поверхности стопы.

Точка 2 (ле-цюэ). Симметричная, располагается на предплечье, на два пальца выше лучезапястной складки со стороны большого пальца.

Точка 3 (вань-гу). Симметричная, располагается на границе тыльной и ладонной поверхности кисти со стороны мизинца над V-й пястной костью.

Точка 4 (шуй-ту). Симметричная, располагается на шее на уровне нижнего края щитовидного хряща, у внутреннего края грудино-ключично-сосцевидн ой мышцы. Массировать эту точку нужно менее интенсивно. При появлении головокружения мас-саж прекратить и глубоко подышать.

Точка 5 (сю-ань-цзи). Одиночная, расположенная в центре рукоятки грудины, в углублении.

Точка 6 (жань-гу). Симметричная, расположена на середине стопы. Регулярное проведение по такой методике точечного массажа способствует нормализации сна и тонуса мышц, в том числе и мягкого неба, уменьшая степень перекрытия воздухоносных путей и подвижность мягких тканей.

Надеемся, что эти упражнения всем вам помогут перестать храпеть и избавиться от огорчений, связанных с храпом!

Вылечить храп: гимнастика для лечения храпа

Как лечить храп? Как бороться с храпом? А с храпом можно бороться при помощи простых упражнений:

1.Нужно закрыть глаза, чтобы ни на что не отвлекаться, и крутить язык влево- вправо, потом вверх-вниз, потом вкруговую влево, потом вправо. Все делать по 10 раз. Делать это нужно как можно чаще, лучше утром или вечером перед сном, лежа е постели. И днем, если есть такая возможность. Дело в том, что у храпящих людей мышцы, поддерживающие язык, и маленький язычок, ослаблены. А это упражнение укрепляет мышцы языка.

2.Рот закрыт, дыхание через нос. Напрячь заднюю стенку языка и с силой оттянуть язык к горлу (если при этом приложить пальцы под подбородок, то можно почувствовать, как напрягаются мышцы). Это упражнение повторять несколько раз в день, делая по 10-15 движений языком. Постепенно слабая нёбная занавеска окрепнет, и храп исчезнет.

3.Перед сном делайте гимнастику. Зажмите правую ноздрю и как можно медпеннее вдыхайте воздух через левую. Затем зажмите левую ноздрю и медленно выдыхайте через правую. В следующий раз сделайте так: вдохните воздух через правую и выдохните через левую. И так — по 7-10 минут перед сном.

Два упражнения, чтобы вылечить храп и перестать храпеть (народное средство)

Так как перестать храпеть? Нужно освоить всего два упражнения.

Для выполнения первого сконцентрируйте все свое внимание на задней стенке языка. Закройте рот, дышите через нос. Напрягите заднюю стенку языка и с силой оттяните язык к горлу. Повторяйте это упражнение несколько раз в день, делая каждый раз 10-15 движений языком.

Второе упражнение попроще: напрягая мышцы шеи, ежедневно произносите вслух по 20-25 раз звуки «и», «ы», «у».

Если вы будете действовать достаточно настойчиво и регулярно выполнять эти упражнения, то уже через месяц гортанная мышца заметно окрепнет. Дом наверняка перестанет сотрясаться от вашего храпа, а через какое-то время вы вообще перестанете храпеть.

Другие средства от храпа: магнитные клипсы антихрап, спрей от храпа, браслеты, часы-электрошокеры, эликсиры для полоскания рта и т.п.

Хотим предупредить тех людей, которые действительно страдают от сильного храпа или ночного апноэ сна! На рынке Украины появилось множество, мягко говоря, сомнительных средств от храпа.

Это такие средства как:

— магнитные клипсы от храпа «антихрап»

Якобы сверхсильное магнитное поле, воздействуя на мягкие ткани носа будет вызывать раскрытие дыхательных путей!

И самое интересное то, что продавцы рекомендуют потерпеть как минимум две недели (!) клипса антихрап не начинает действовать сразу. Магнитная клипса стоит недорого, вряд ли кто-то будет пытаться вернуть товар продавцу, да еще и через две недели, когда просто возвратить товар уже нельзя.

— спреи от храпа, такие как спрей от храпа сайленс, асонор

Продавцы спреев от храпа утверждают, что воздействие веществ, входящих в состав спрея повышает тонус мышц мягкого неба, увеличивает его упругость и, как следствие, устраняет храп. Но если мы немного потрудимся и изучим состав спреев, например, спрея асонор, то быстро убедимся в том, что никакого отношения к увеличению просвета дыхательных путей или повышению тонуса мышц глотки спрей асонор не имеет. Итак, основа препарата — полисорбат 80: используется в косметической промышленности как растворитель или эмульгатор, улучшает скольжение и размягчает кожу. Далее по списку состава все так же, еще один важнейший компонент преподносится очень грамотно — это хлорид натрия, звучит грозно, но, для тех, кто не знает — это обычная соль.

Спреи стоят недорого, также просят потерпеть до полного выздоровления от храпа около 2 недель ;).

И на сайте асонор есть успокаивающая фраза: спреи от храпа помогают устранить храп и даже апноэ у 75% людей, постоянно использующих спрей. Остается только спросить: как избавитья от храпа и что вообще делать оставшимся 25%, кому спрей не помог. У нас есть подозрение, что в эти 25% процентов попадают все 100% купивших спреи сайленс или асонор.

— браслеты, часы-электрошокеры

Отдельная тема — это браслеты,часы-электрошокер ы как средство от храпа и апноэ. Несчастного храпящего в тот момент когда он начинает громко храпеть бъет электрическим током через контакты на корпусе таких часов. Естественно, каждый раз во время засыпания владелец такого браслета-часов будет просыпаться с криком, в холодном поту после очередного полученного электрошока! Да. Электрошокеры избавляют вас от храпа и апноэ надежно, впрочем как избавляют и от сна в целом. Сон превращается в невыносимую пытку: уснул-захрапел-получил удар током-проснулся и так далее по кругу. Может быть кому-то это понравится, но мы предостерегаем: это может быть опасным для вашего здоровья, тем более если у вас апноэ.

— эликсиры для полоскания рта

Здесь все ясно. Безобидное полоскание. По крайней мере, если вы регулярно будете полоскать рот — у вас будет приятнее запах изо рта, если эликсир содержит в составе экстракт мяты или нечто подобное.

Итак, потребитель должен понимать, если есть проблема, есть серьезное заболевание, такое как тяжелый храп, синдром обструктивного апноэ во сне, то на рынке появляется масса авантюристов, которые готовы продать что угодно, чтобы получить для себя доход.

В лучшем случае, это почти безвредное средство от храпа, такое, как спреи, элексиры для полоскания, но может быть и так, что это опасное для жизни устройство — электрошокер или нечто подобное.

Если у вас тяжелая форма храпа, остановки дыхания во сне — не занимайтесь самолечением, не помогайте финансово авантюристам, не приобретайте лекарства и средства, которые продаются без рецепта, с сомнительными действующими веществами и эффектом. Порой заманчивой бывает цена вопроса избавления от храпа и апноэ.

Но мы хотим вам напомнить, что остановки дыхания во сне — смертельный недуг. Единственное, признанное медиками-профессионалами, врачами-сомнологами, кардиологами средство избавления от апноэ и храпа — это сипап терапия. Специальный аппарат, который поддерживает постоянное положительное давление в дыхательных путях, не мешает вам и вашим близким спать, устраняет храп с первой же ночи использования аппарата, вызывает существенное физиологическое похудение.

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

comments powered by / Упражнения для уменьшения храпа

Источник: http://www.ukrtelemed.com/uprajneniya_dlya_umenshe niya_hrapa.php

Источник: http://antihrap-blog.ru/blog/zvukoizolyaciya-slyshu-hrap-soseda/

Источник:http://antihrap-blog.ru/blog/lechenie-ot-hrapa-v-chelyabinske/

Категория: Название категории  Комментарии закрыты

Помогите вылечить сильный храп! только не отправляйте меня к лору!

помогите вылечить сильный храп! только не отправляйте меня к лору.

Журнал «Вокруг Света» Январь 2011г. Там есть статья о храпе и некоторые методы лечения. Например, если Вы храпите только лёжа на спине, то можно приделать к пижаме на спину карман, в который нужно положить мячик. Проблема уйдёт сама собой!

Полина Трифанова Знаток (327) 4 года назад

Закапывать в нос на ночь по несколько капель масла, говорят, хорошо помогает

Кисуни Оракул (78025) 4 года назад

Храп — ночное апное. Понятие «апное» означает остановку дыхания во время сна на секунды. Среди причин, которые вызывают ночное апноэ, на первом месте находятся ожирение, гипертрофия миндалин, затруднение носового дыхания, избыточное мягкое небо, ретро- и микрогнатия.

Ночное апноэ (храп) проявляется прекращением носо-ротового потока на 10 с и более при сохраняющихся дыхательных усилиях, что обусловлено спадением дыхательных путей на уровне глотки. При неполной обструкции дыхательных путей могут наблюдаться гипопноэ – респираторные события, характеризующиеся частичным снижением носо-ротового потока в сочетании с падением насыщения крови кислородом не менее чем на 3%.

Ночное апноэ в настоящее время поддается лечению, тактика которого зависит от сочетания причин и степени тяжести заболевания. При неосложненном храпе и легких формах апноэ сна эффективны оперативные, лазерные или радиочастотные вмешательства на мягком небе и небном язычке. Важным аспектом лечения является оперативное устранение хронического затруднения носового дыхания. При резкой гипертрофии миндалин показана тонзилэктомия. Возможно применение спреев от храпа (Слипекс, Сайленс) и носовых полосок для улучшения носового дыхания Бриз Райт.

Если ночное апноэ умеренной или тяжелой формы применяется СИПАП-терапия – метод неинвазивной вспомогательной вентиляции легких постоянным положительным давлением во время ночного сна. В первую же ночь лечения у больного устраняются храп и ночное апноэ, нормализуется насыщение крови кислородом, улучшается качество сна. Для достижения максимального эффекта лечение должно проводиться регулярно в домашних условиях.

Источник:http://otvet.mail.ru/question/53621477

Категория: Название категории  Комментарии закрыты

Схема проезда

Лечение храпа

МЦ «Практикум» продолжает развиваться направление медицины сна. В дополнение к эффективному скрининговому методу исследования сна — компьютерной пульсоксиметрии (удобна для выявления хронической ночной гипоксемии, подозрения на болезнь остановок дыхания во сне, обследования детей с гипертрофией лимфокольца глотки), в центре появился новейший вариант диагностики ронхопатии (храпа) и синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС) — ночной респираторный мониторинг.

SOMNOcheck micro — умная, легкая и удобная диагностическая система, которая обеспечивает простоту проведения обследования на дому у пациента (что, согласитесь, очень удобно). Впервые маленькая диагностическая система, устанавливающаяся на запястье позволяет различать центральные и обструктивные апноэ и гипопноэ, — для доктора появляется возможность быстро и легко определить, имеет ли пациент нарушения дыхания, связанные со сном.

Прибор регистрирует следующие сигналы:

  • поток;
  • храп;
  • частота пульса;
  • насыщение крови кислородом.

Поток воздуха записывается с помощью носовой канюли.

После обследования пациент получает подробный отчет о состоянии функционирования дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем во время сна. Данные обрабатываются с помощью специальной программы, что обеспечивает большую наглядность для пациента и врача.

Комментирует оториноларинголог-сомнолог МЦ «Практикум» Лёшина Людмила Сергеевна:

К сожалению, зачастую из-за недостаточной диагностики заболеваний,

связанных с нарушением дыхания во сне (храп, СОАС), пациентам

предлагаются различные хирургические вмешательства на ЛОР-органах,

приводящие порой к травмированию тканей и не приносящие больному

облегчения. Ночной респираторный мониторинг дает достаточное

количество данных для постановки точного диагноза (простой храп или

СОАС различной степени тяжести) и определения дальнейшей, максимально

щадящей, тактики лечения.

В структуре МЦ «Практикум» успешно развивается направление медицины сна, внедрено новейшее оборудование, обеспечивающее точную диагностику при расстройствах сна, храпе, остановках дыхания во сне. Для устранения храпа и расстройств дыхания с учетом компьютерного анализа сна подбираются хирургические или консервативные виды лечения — сомнопластика (хирургия мягкого неба), миостимуляция, хирургия структур носа, а также СИПАП-терапия — наиболее эффективный метод лечения средне-тяжелых форм СОАС.

Диагностика храпа и обструктивного апноэ сна:

  • компьютерная пульсоксиметрия — 2 000 руб;
  • ночной респираторный мониторинг — 4 000 руб.
  • оперативное;
  • миостимуляция мягкого неба;
  • СИПАП-терапия (инициация в домашних условиях) — 800 руб/сутки.

Сипап-терапия

Наиболее эффективным способом лечения умеренных и тяжелых форм синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС) является СРАР-терапия — метод создания постоянного положительного давления в дыхательных путях. Термин «CPAP» является аббревиатурой от английских слов Continuous Positive Airway Pressure (постоянное положительное давление в дыхательных путях). Суть его очень проста. Если дыхательные пути немного «раздувать» во время сна, то это будет препятствовать их спадению и устранит основной механизм развития заболевания. Лечение проводится с помощью небольшого компрессора, который подает постоянный поток воздуха под определенным давлением в дыхательные пути через гибкую трубку и герметичную носовую маску. При виде подобного оборудования может возникнуть вопрос: «А как же с этим можно спать?»Действительно у здорового человека это может вызвать ухудшение качества сна. А при тяжелой форме СОАС, сопровождающейся сотнями остановок дыхания за ночь, а, соответственно, и сотнями микропробуждений мозга, как не парадоксально, человек с аппаратом спит гораздо лучше чем без него. Более того, практически сразу же устраняется дневная сонливость, улучшается общее качество жизни. В тяжелых случаях аппарат необходимо использовать каждую ночь. При более легком течении заболевания возможно периодическое применение аппарата (4-5 раз в неделю). Лечение практически не дает побочных эффектов. Отмена аппаратного лечения (даже если оно проводилось несколько лет) не влечет за собой каких-либо осложнений, за исключением постепенного возвращения исходной симптоматики. Применение аппарата не излечивает человека, но обеспечивает нормальный сон, улучшение качества жизни и профилактику серьезных осложнений. Даже очень тяжелые больные уже через несколько дней могут ощутить значительное улучшение самочувствия.

Источник:http://www.centrpraktikum.ru/directions/section/son/

Категория: Название категории  Комментарии закрыты

Лечение храпа воронеж

1. Клиника «МЕДХЭЛП».

время работы: пн-пт 09:00-19:00, сб 09:00-15:00

ул. Варейкиса д.70, (473) 221-13-03

  • ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,
  • СОСУДИСТАЯ ХИРУРГИЯ,
  • УРОЛОГИЯ (диагностика, лечение, операции)
  • ГИНЕКОЛОГИЯ, прерывание беременности (хирургическое, медикаментозное)
  • Офтальмологический центр  
  • медосмотры, профосмотры,
  • предварительные и периодические,
  • выдача справок,
  • оформление санаторно-курортных карт,
  • выездные медосмотры для корпоративных клиентов на территории заказчика,
  • заключение врача-профпатолога
  • Магазин товаров для здоровья и красоты,
  • Мастер маникюра, педикюра, 
  • Специалист подолог (безмедикаментозное лечение грибка, вросшего ногтя)
  • Гинекология. Прерывание беременности (медикаментозное)
  • 3D УЗИ, аппарат премиум-класса Voluson E8
  • Косметология
  • ЛОР
  • Невролог
  • Гастроэнтеролог
Источник:http://medhelp-vrn.ru/filifals.html

Категория: Название категории  Комментарии закрыты

Народные способы лечения храпа

Народные способы лечения храпа

Вы знаете, что по статистике храпом различной степени тяжести страдает до пятидесяти процентов населения нашей планеты? То есть почти каждого второго беспокоит проблема храпа. Это приносит неудобства из-за храпящих соседей, родственников, попутчиков в купе, соседей в больничных палатах. Для тех, кто столкнулся с этой проблемой на своем опыте, мы расскажем, какие существуют народные способы лечения храпа.

Более всех подвержены храпу курильщики. Курение способствует развитию храпа, который вызывает обильное образование слизи в полости глотки и рта человека, раздражает дыхательные пути и легкие, слизистые оболочки горла. Курильщикам можно посоветовать отказаться от сигареты за два-три часа до сна. Народная медицина для лечения храпа рекомендует полоскать полость рта и горла оливковым маслом перед сном, таким образом, снизится отечность горла, воспаления, выводятся смолы, которые оседают на глоточных структурах при курении. Процедура: полоскать горло 1 столовой ложкой масла в течение двадцати-сорока секунд, выплюнуть после полоскания. Из-за курения воспаляется и слизистая носа, что приводит к затруднению дыхания через нос. Закапывайте облепиховое масло в нос, что уменьшит процесс воспаления на слизистой носа, улучшит носовое дыхание, поможет избавиться от храпа. Если есть вазомоторный ринит, также могут помочь облепиховые капли.

Существует ряд упражнений для мышц гортани, который помогут в лечении храпа, вот некоторые из них:

  • Выдвигайте язык максимально сильно вперед и вниз, удерживайте вытянутый язык 1-2 секунды. Повторяйте упражнение 30 раз дважды в день – утром и вечером.
  • Сильно нажмите рукой на подбородок и двигайте усилием нижнюю челюсть вперед и назад. Повторяйте 30 раз дважды в день – утром и перед сном.
  • Найдите деревянную палочку (это может быть карандаш) – сильно зажмите ее зубами. Удерживайте положение зажима в течение 4-ех минут. Упражняйте перед сном.
  • Громко и продолжительно произнесите букву «И» — тренирует мышцы гортани.

Народные способы лечения храпа имеют в своем арсенале несколько полезных рецептов:

  • Свежий капустный сок перемешайте с чайной ложкой меда. Пейте перед сном в течение месяца. Или истолочь тщательно лист капусты с медом – употреблять перед сном.
  • Трижды в день съедайте печеную морковь за час до еды.
  • Закапывайте облепиховое масло (несколько капель) в нос каждый день за 4 часа до сна в течение 2-3 недель. Носовое дыхание станет более свободным.
  • Смесь из столовой ложки дубовой коры и столовой ложки цветков календулы залить ½ литра кипятка. Дать настояться под крышкой в течение 2ух часов, процедить. Прополоскать получившимся настоем полость глотки перед сном и после приема пищи.

Было проведено наблюдение – храп наиболее интенсивен, когда человек спит на спине. Известный народный способ подсказывает, как устроить так, чтобы храпящий не поворачивался на спину во время сна: теннисный мячик или другой уплотненный предмет вкладывается в пришитый на пижаме сзади карман. Таким образом, посторонний предмет не даст перевернуться на спину. Поначалу спящий будет испытывать дискомфорт, так как привык спать на спине, зато приблизительно через месяц потребность переворачиваться на спину отпадет. Также рекомендуется обеспечить положение у изголовья чуть выше обычного. Можно подложить бруски под ножки, так чтобы верхняя часть тела была приподнята. В таком положении невозможно западение языка, если спящий все же лежит на спине. Подложенные подушки, туго набитые, не решат проблему, так как во время сна голова может сползти с подушек и остаться наклоненной, что в конечном счете только усилит храп.

Причиной возникновения храпа также является и излишний вес спящего. Соблюдение диет поможет избавиться от назойливого храпа ночью.

Если народные способы лечения храпа не смогли помочь справиться с проблемой, обратитесь к врачу для обследования и получения точного диагноза. Он пропишет оптимальное лечение данного нарушения. Храп является не только социальным неудобством, но и, в первую очередь, медицинской проблемой, которая может повлечь за собой остановки дыхания во время сна, ухудшают дневную активность, тем самым ухудшая качество жизни. Современная медицина может предложить эффективные методы лечения храпа, одним из них является создание положительного давления в дыхательных путях. При первых симптомах храпа попробуйте решить проблему народными методами, в случае отсутствия эффекта обратитесь к ЛОР-врачу, возможно придется производить оперативное вмешательство.

Источник:http://www.allwomens.ru/10181-narodnye-sposoby-lecheniya-xrapa.html

Категория: Название категории  Комментарии закрыты

Скажите кто лечит храп? к какому врачу обратиться?

Скажите кто лечит храп? к какому врачу обратиться?

Солнце Ученик (97), закрыт 3 года назад

БМ 13 Ракетница Просветленный (24285) 5 лет назад

Пока еще в списке врачебных специальностей нет профессии «храполог» ))))))))) Хотя, учитывая распространенность храпа, такая профессия очень важна и актуальна. Ведь храпит каждый пятый человек, старше 30 лет, а непостоянный храп, связанный с повышенной усталостью, приемом алкоголя встречается и еще чаще.

Пока лечить храп берутся специалисты нескольких профессий: ЛОР-врачи, стоматологи, сомнологи. Для начала идите к ЛОРу.

Не рекомендуется лечить храп, осложненный остановками дыхания во сне хирургическим способом, так как образование рубцов в глотке после операции приведет к еще большему сужению дыхательных путей. Лечить храп могут и стоматологи, особенно показана их помощь в том случае, когда у пациента имеется маленькая нижняя челюсть, которая суживает переднее-задний размер глотки.

Стоматологи в этом случае изготовят специальный внутриротовой аппликатор, который выдвинет нижнюю челюсть вперед, увеличив, таким образом, диаметр дыхательных путей. Осложнения при пользовании внутриротовыми аппликаторами- появление неприятных ощущений в височно-нижнечелюстном суставе.

Как сомнологи могут лечить храп? Они используют специальные аппараты, которые при помощи маски создают постоянный поток воздуха, который устраняет храп и остановки дыхания во сне.

Остальные ответы

Источник:http://otvet.mail.ru/question/49323139

Категория: Название категории  Комментарии закрыты

В Красноярске открылся центр лечения храпа

В Красноярске открылся центр лечения храпа

9 июля 2013 года, 17:42

Изображение с сайта www.21stcenturydental.com

Центр лечения храпа и нарушения сна начал работать в Сибирском клиническом центре (СКЦ) ФМБА России в Красноярске, сообщают РИА Новости.

Открытие центра позволит всерьез подойти к проблеме храпа, отметил директор центра Константин Добрецов. Врачи смежных специальностей – неврологи, терапевты, сомнологи, кардиологи, эндокринологи теперь смогут в рамках работы данного центра осуществлять комплексный подход к лечению расстройств сна с использованием медикаментозных и немедикаментозных методов.

По словам Добрецова, вовремя назначенное лечение поможет не только значительно улучшить качество жизни пациента, но и устранить риск тяжелых сердечно-сосудистых осложнений.

Источник:http://medportal.ru/mednovosti/news/2013/07/09/036snoring/

Категория: Название категории  Комментарии закрыты

Лечение храпа в новосибирске

Храп. Причины и методы лечения.

От чего мы храпим? Что такое храп?

Храп – это звук, обусловленный вибрацией суженными стенками глотки. Этот звук образуется из-за расслабления небных и языковых мышц. В расслабленном состоянии они препятствуют нормальному незатрудненному дыханию. С возрастом небные и языковые мышцы слабеют, и их функция поддержания в рабочем состоянии органов дыхания утрачивается.

Многие молодые люди страдают от храпа из-за врожденно суженной глотки. У храпа причин множество. Например, проблемы из-за искривленной перегородки носа, опухоли в носу (полипы) или узких носовых проходов. Часто храп возникает из-за удлиненного небного язычка или неправильно поставленного прикуса. Поскольку человеческий организм — это единая система, то появление храпа говорит о значительных отклонениях в его работе.

Часто храпят люди, принимавшие незадолго до сна алкоголь. Спиртные напитки расслабляют организм и спящий храпит. То же самое происходит с сильно уставшими людьми. Организм устал, у него нет сил для поддержания мышц в тонусе. Один из источников храпа – это ожирение. Избыток жира слишком давит на органы дыхания, затрудняя процесс.

Подбирая лечение, первое, что нужно сделать – это выяснить причину храпа. От этого зависят и методы борьбы с ним. Не стоит беспокоиться в случае единичного проявления храпа. За квалифицированной помощью лучше обратиться к специалисту сомнологу или отоларингологу. Врач проведет обследование и порекомендует подходящие методы лечения.

Подбираем лечение

Выяснив причину, можно приступать к лечению. Народные методы. Во-первых, отучитесь спать на спине. Это особенно актуально в случае, если храп появился из-за западания языка. Переучиться спать очень трудно. Поэтому специалисты разработали некоторые рекомендации, облегчающие данный процесс. Например, можно спать в пижаме с пришитой на спине некрупной мягкой игрушкой. Привыкая к новому положению организм будет сопротивляться и перестраиваться примерно месяц. Этот месяц нужно перетерпеть. Если вам это удастся, то операционные и лекарственные способы уже не пригодятся.

Положение на боку храп не всегда устраняет. Но вот перевернувшись во сне со спины или живота на бок, уменьшить его силу удастся.

Хорошее действенное средство — специальная гимнастика для языковых и небных мышц. Детально поговорим об этих упражнениях.

Первое упражнение – двигаем языком. Вспомните, как показываете горло лор врачу и также высуньте язык вперед. Делать это упражнение нужно с усилием, чтобы почувствовать напряжение мышц языка. Повторяют такое упражнение тридцать раз, после чего столько же проделывают обратные движения.

Второе упражнение. Выдвигаем нижнюю челюсть то вперед, то назад. Это движение укрепляет слабые мышцы и повторять его нужно тридцать раз.

Третье упражнение. Берем зубами какой-либо некрупный предмет и пытаемся с силой удерживать его около 5 минут.

Гимнастика быстрых результатов не дает. Но ее ежедневное повторение заметно улучшит ваше состояние. Если эти простые методы вам помогут, то для профилактики нужно будет их периодически повторять.

Механические способы

Существуют механические способы устранения храпа. Они предполагают установку специальных приспособлений прямо во рту храпящего. Одно из них напоминает детскую соску. Язык, ощущая во рту посторонний предмет, старается прикоснуться к нему и находясь в постоянном напряжении. Второй вид приспособления схож с защитной боксерской вставкой. В этой конструкции положение нижней челюсти фиксируется в постоянно выдвинутом состоянии. Такой способ увеличивает объем самих органов дыхания. Это самый дорогостоящий способ. Подобные приспособления используются только, если ваш храп ничем не осложнен.

При наличии проблем с дыханием использование подобных средств строго запрещено.

При затрудненном дыхании можно порекомендовать пару способов борьбы с храпом. Если затруднение дыхания вызвано искривленной носовой перегородкой, то лечащий врач сам предложит вам исправить подобный дефект. Если причина храпа кроется в узких носовых ходах, то эффективным способом борьбы с ним станет использование специальных носовых расширителей. Расширители представляют собой специальные пружинящие наклейки для крыльев носа. Для облегчения носового дыхания достаточно приклеить наклейку на нос.

Лекарственные методы

Против храпа изобрели даже специальные таблетки, но они дают лишь временное избавление от этого недуга. Таблетки можно принимать, например, во время нахождения в больнице. Беременным женщинам противохрапные таблетки строго противопоказаны. Эффект от подобных средств ощутим сразу же, а через пару дней вполне очевиден. Принимать противохрапные таблетки, нужно начинать заранее. Врачи не советуют пользоваться ими регулярно и прописывают подобные средства не более чем на месяц.

В любом случае способ лечения подбирается врачом индивидуально в зависимости от результатов полисомнографии. Это исследование позволяет выяснить действие храпа на человеческий организм. Только после этой процедуры можно говорить о необходимости хирургического вмешательства.

Операция по устранению храпа уменьшает мягкое небо, ликвидируя его излишнее провисание. Процедура проходит практически безболезненно и занимает не более пятнадцати минут. Нужно помнить, что операция может не избавить вас от храпа, и ее повтор не всегда решает проблему. Известны случаи и осложнений после подобных операций.

Причин у храпа может быть несколько, так что очень важно правильно их диагностировать до начала лечения. Так, страдающим ожирением храпящим людям, возможно, будет вполне достаточно сбросить пару килограмм и проблема исчезнет. В любом случае за помощью стоит обращаться только к высококвалифицированным специалистам. Существует много способов излечиться от храпа. Истинную причину его появления и серьезность его последствий может оценить только специалист.

Храп вполне может появиться из-за недостатка кислорода. В этом случае он может спровоцировать во сне остановку дыхания. Так что не обращать внимания на эту проблему нельзя. Сам храпящий детально рассказать об этой проблеме не может, не ощущая воздействия храпа.

Читайте так же в этой рубрике:

Источник:http://doctor54.ru/wiki/item/6-71-394.html

Категория: Название категории  Комментарии закрыты

Радиоволновое лечение храпа

Лечение храпа радиоволновым методом

Так что же такое храп и в чем его опасность?

Храп  – заболевание, на развитие которого влияет множество факторов. Во время храпа возникают  нарушения носового дыхания, снижается  тонус  язычка и мягкого неба. Во время вибрации мягких тканей глотки и возникает храп, который часто сопровождается апноэ.

Апноэ  – болезненное, патологическое состояние. Иными словами, апноэ  — это прекращение дыхания во время сна. Прекращения дыхания бывают как повторяющимися, так и полными.

Храп  ведёт к постоянному недостатку кислорода в крови спящего человека, увеличивает риск развития инфаркта миокарда, инсульта и внезапной смерти во сне. Повторяющиеся во время сна эпизоды апноэ приводят к гипоксии мозга, что не только нарушает сон, но и работоспособность в период бодрствования, отрицательно отражаясь на качестве жизни больного. Хронические нарушения сна приводят к импотенции, ухудшению памяти, интеллектуальной деградации, снижению качества и продолжительности жизни.

Какие  факторы, влияют на развитие ночного апноэ:

  • избыточный вес,
  • искривление носовой перегородки,
  • полипы носа,
  • эндокринные нарушения,
  • курение, прием алкоголя,
  • диаметр шеи (толстая и короткая),
  • возраст, пол,
  • гормональные нарушения,
  • наследственные заболевания,
  • употребление снотворных и седативных средств.

Необходимо ли лечить храп?

Однозначно необходимо. К счастью, для храпящих людей и их близких современная медицина способна предложить очень действенные методики лечения.

Методы лечения

Храп , как звуковой феномен  часто является только первичным симптомом заболевания — речь идет о синдроме обструктивного апноэ сна (остановки дыхания во сне).

Врачи во многихе клиниках  в составе кардиолога, сомнолога, оториноларинголога всесторонне занимаются храпом и обструктивным апноэ  сна  с использованием последних достижений науки и медицины.

Первично необходимо выяснить, не сопровождается ли храп остановками дыхания во сне. Для этого проводится компьютерная пульсоксиметрия и  полисомнография. При наличии ночного апноэ  легкой степени весьма эффективны оперативные методы, при синдроме ночного  апноэ сна   средней и тяжелой степени  показана СИПАП-терапия.

Новый и максимально эффективный метод хирургического лечения носит название — пластика мягкого неба и язычка (увулопалатопластика) радиоволновым методом.  Лечение проводится под местной анастезией в амбулаторных условиях, легко переносится пациентами, во время операции и в послеоперационном периоде.

Быстрое восстановление трудоспособности и повышение качества жизни.

Источник:http://polonsil.ru/blog/43974659574/Lechenie-hrapa-radiovolnovyim-metodom

Категория: Название категории  Комментарии закрыты

О лаборатории

О лаборатории

Мы занимаемся диагностикой и лечением расстройств сна

Наша лаборатория организована при содействии и методической помощи отделения медицины сна ФГУ клинический санаторий «Барвиха» и ООО «Спиромедикал» с целью реализации проекта по внедрению современных методов диагностики и лечения нарушений сна и снижению заболеваемости от осложнений, связанных с синдромом обструктивного апноэ сна .

Храп может стать серьезной социальной и медицинской проблемой для многих людей.

Храпящий человек вызывает разную реакцию окружающих, от шутки до беспокойства. Храп может осложнить и разрушить отношения с семьей и друзьями.

Громкий храп — это больше, чем социальная проблема. Он может быть признаком серьезных расстройств здоровья, известных как синдром обструктивного апноэ сна . что в свою очередь повышает риск возникновения таких грозных сосудистых осложнений, как инфаркт и инсульт . более того, может повлечь за собой внезапную смерть во сне.

Бессонница — это проблема, с которой рано и поздно сталкивается почти каждый человек в течение своей жизни.

Бессонница (инсомния) — это расстройство сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна либо сочетанием этих явлений на протяжении значительного периода времени.

В лаборатории проводятся:

Лаборатория респираторного мониторинга RM-LAB является членом межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов» .

Консультации и лечение пациентов в лучших клиниках Израиля

Источник:http://rm-lab.com/

Категория: Название категории  Комментарии закрыты